所谓：民以食为天，而我们吃的东西大多以米、面为主。而对于牛皮癣俱乐部里的牛皮癣患者可以选择大米来吃。那么，银屑病患者吃大米的三原则要知道。首先要选择有色的 米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，这种方法可以让你的饮食变得“色香味”俱全。

　　有一句话叫五谷杂粮，所以我们在所吃的食物中一事实上要表现出“乱” ，也就是说在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是米、粗粮(粗粮食品)、豆子、坚果等一起上。比如说，红豆大米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，这样做出来的食物不但好吃，而且还对牛皮癣患者的身体比较好。

　　现在随着生活的好转，而我们吃的粗粮也越来越少了，但是这样是对身体没有多大的好处。所谓粗，就是尽量减少精白米饭，也要少吃糯米食品。吃足够多的纤维，才能有效地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。这样也可以让人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重。而且当体重恢复正常的时候很多的病也都找不到你了。

　　【患者须知】

　　南京皮炎所医师温馨提示：为了方便广大患者难看病、看病难的问题，南京皮炎所开通了网上咨询预约系统，但是由于每一个人的体质及情况不同，所采取的治疗方案也是不同的，再加上网上的内容毕竟有限，您可以点击顶部的图片进行网上预约医师号，避免排队等候，预约好了直接来我院进行相关检查，了解了您的基本情况后，再为您制定好治疗方案。