南京华肤皮肤医院
医生热线:180-1383-6010

网站首页

在线咨询

预约挂号

门诊时间
门诊医生
就诊导航
预约挂号
就医流程
交通方位
南京华肤皮肤病医院
青春痘

当前位置:南京皮肤病研究所 > 皮肤疾病 > 青春痘 > >

怎样才能预防青春痘
作者:南京皮肤病研究所 发表时间:2020-08-02 11:16
    痤疮是生活中常见的一种皮肤病,它的出现,给很多爱美的人带来了很大的麻烦,所以一旦患病,要尽快治疗.而我们都知道,痘痘的治疗工作时间是很长的,不是一两天之后就可以通过完成的.因此,我们在对待此病时,还是要以预防为主.
 
    怎样才能预防青春痘?
 
    青春痘的预防方法
 
    1、学会清洁皮肤,切勿用手摸.
 
    别以为清洁皮肤很简单,其实也大有学问.首先,可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶,早晚各进行一下清洗.我们使用时小心不要擦拭过强,以避免挤压粉刺伤害自己的毛巾.如果清洗过后皮肤特别干燥,要注意再使用保湿用品,而且保湿用品要避开痘痘使用.一定一定一定要记住勿用手去碰疙瘩,若想自己挤破疙瘩,一定要用已经消毒后的专业挤疙瘩工具,这种工具市场上有售.
 
    2、均衡饮食,忌烟忌酒.
 
    吸烟喝酒危害人体健康,这是大家都知道的常识.吸烟和喝酒还会加重疙瘩的病情,这是大家鲜知的.还有一个均衡的饮食很重要,注意学生营养的摄取,不要吃过于追求刺激的食物,例如一些辛辣食物和油脂进行过多的食物,这两种不同食物都容易发展造成呆在人体内的毒素难以通过排除,进而影响造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞.
 
    3、多做运动,注意防晒.
 
    经常运动有助于人体的血液循环,使人体器官及时消除人体的废物,使皮肤保持毛孔畅通.注意防晒特别是夏天的防晒,我们可以带个帽子,避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重,更难消除.除此以外,平时可以使用防晒隔离用品来预防.
 
    4、劳逸结合,作息良好.
 
    作息良好愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长.因为紧张的压力,睡眠不足,经常熬夜及内分泌失调是导致痤疮的发生的所有因素.

上一篇:脸上长痤疮的原因
下一篇:脸上为什么会长青春痘呢
南京华肤皮肤医院
医院地址:南京市鼓楼区铁路北街177号
咨询电话:180-1383-6010
温馨提示:本站内容仅供参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体治疗需专业医师确诊,欢迎垂询。